Lihat jantung? Ai, jantung kat dalam, macam mana nak tengok?

Bukan macam tu… Semalam aku cerita pasal amalan minum air panas selepas makan. Hari ni aku nak kongsi satu tips yang boleh kita cuba di rumah di bawah segmen don’t please try this at home. 😛

Aku nak cerita pasal kaedah mengenali jantung sendiri. Kaedah ini bertujuan untuk mengenalpasti risiko serangan jantung terhadap diri sendiri.

Mula-mula anda perlu maklum bahawa kebiasaannya serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri.

Kalau anda rasa sakit berdenyut-denyut pada tangan kiri anda, pergilah berjumpa dengan doktor.

Kalau takde rasa sakit-sakit di bahagian tersebut, perlu diingat bahawa bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa di bahagian tersebut.

Selain tangan kiri, ada sesetengah kes di mana mangsa serangan jantung mula terasa sakit, sedikit-sedikit (macam kata Pak Blalang) pada bahagian atas dada.

Ada juga yang keletihan dan berpeluh, tetapi tidak rasa sakit langsung di dada. Ini juga adalah simptom biasa, terutama bagi yang kali pertama terkena serangan jantung.

Kesimpulannya, bukan senang nak detect serangan jantung. Oleh itu, (motif aku tulis post ni) jagalah kesihatan anda semasa muda lagi.

Jangan nanti dah tua baru nak terkial-kial cari kasut joging. Tu pun kalau joging. Kalau beli jer, joging nyer tak langsung, baik tak payah.

Begitu juga dengan ibadat kita. Gurau, gurau jugak. Solat 5 waktu jangan diabaikan. Insya-Allah sihat jantung kita di akhirat nanti. Wallahu a’lam.

Komentar

comments