Kalsium Untuk Wanita

Tugas hakiki saya sebagai Guru pelawat Agama bukan sahaja sekadar mengajar di masjid-masjid, bahkan jika ada jemaah saya yang ingin mengadakan bacaan Yasin, sayalah yang akan mengepalainya.

yasin

Semalam, saya baru sahaja selesai mengepalai bacaan Yasin untuk Cik De, salah seorang jemaah saya yang bakal menunaikan ibadah umrah pada hari Ahad ini. Alhamdulillah majlis berjalan dengan lancar. Continue reading Kalsium Untuk Wanita

Kalsium Penting Untuk Cegah Osteoporosis

Sarapan Dengan Susu
Sarapan Dengan Susu

Seringkali dalam drama TV kita lihat susu seringkali dihidang semasa bersarapan dan sebelum tidur.

Best sangat ke minum susu ni? Kenapa mesti minum susu di awal pagi dan sebelum tidur? Continue reading Kalsium Penting Untuk Cegah Osteoporosis