Kelas Antenatal Amani Birth

Cuti Tahun Baru Cina baru-baru ini (19, 20 & 21 Februari 2015) saya dan suami telah menghadiri kelas Amani Birth yang dikelolai oleh Childbirth Educator (CBE) dan Doula Izyan Liyana yang lebih dikenali sebagai Liyana Helmy.

Kelas Amani Birth
Abaikan muka saya yang pucat sebab baru lepas bersalin pada malam terakhir kelas Amani Birth!

Continue reading Kelas Antenatal Amani Birth

Rasa Sakit Ketika Bersama Selepas Bersalin

Ibu yang baru lepas habis pantang pastinya ada rasa takut untuk ‘bersama’ suami. Pelbagai andaian terbayang di fikiran, yang pasti menimbulkan kerisauan yang mendebarkan.

Sakit ketika bersama selepas bersalin

“Boleh ker bersama suami ni?”

“Sakit ker tak ni?”

Ada juga yang sengaja mengelak diri daripada ‘bersama’ suami. Ada yang buat-buat sibuk menguruskan anak kecil. Tanpa disedari boleh mengundang padah di kemudian hari. Continue reading Rasa Sakit Ketika Bersama Selepas Bersalin

Masalah Faraj Longgar, Kentut Faraj – Mudah Untuk Diatasi

Masalah faraj longgar dan kentut faraj ada berlaku di kalangan wanita yang sudah berumahtangga, terutama yang telah melalui proses bersalin.

Masalah ini juga berlaku disebabkan faktor usia wanita itu sendiri.

Wanita yang tidak pernah bersalin juga turut mengalami masalah faraj loggar atau kentut faraj apabila usianya telah menjejak 40-an.

Semasa proses bersalin, dinding vagina dan otot yang menyokongnya akan diregangkan. Biasanya pada kelahiran pertama atau jika saiz bayi agak besar, dinding vagina akan terluka dan terkoyak. Continue reading Masalah Faraj Longgar, Kentut Faraj – Mudah Untuk Diatasi

Kulit Berjeragat, Setiap Hari Kena Makeup, Letih :'(

“Jenuh bila setiap hari terpaksa menutup kulit berjeragat dengan makeup, penat berlakon untuk keyakinan diri.”

Inilah antara keluhan pilu wanita setiap hari, sebaik usia semakin meningkat, kebanyakannya selepas umur 30 tahun.

Sekali pandang, makeup dengan wanita seakan tidak dapat dipisahkan.

Kulit berjeragat memaksa wanita bermakeup

Hakikatnya tak ramai para suami tahu bahawa para isteri terasa jenuh untuk ber-makeup setiap hari semata-mata untuk menjaga keyakinan diri untuk berurusan. Continue reading Kulit Berjeragat, Setiap Hari Kena Makeup, Letih :'(

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Punca Sukar Hamil?

Anda sedang menjalani rawatan kesuburan? Dan doktor pakar sakit puan telah mengesahkan anda mengidap Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?

PCOS

Sindrom ini biasanya dihidapi oleh wanita yang mempunyai masalah kitaran haid yang tidak teratur, berat badan berlebihan, lebihan hormon lelaki (androgen), diabetis dan penyakit kardiovaskular.

Namun begitu, anda masih mempunyai peluang untuk hamil jika anda menjalani rawatan yang bersesuaian. Continue reading Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Punca Sukar Hamil?