Menangani Stress… Bersediakah anda?
STRESS @ KETEGANGAN
Stress @ ketegangan adalah sebarang jenis tekanan yang mempengeruhi kehidupan seharian anda. Kesan ’stress’ mungkin baik ataupun buruk adalah bergantung kepada reaksi anda terhadap ’stress’ yang dihadapi.
DARI MANA DATANGNYA ‘STRESS’
Stress mungkin berasal daripada rumahtangga, tempat kerja, keadaan kesihatan ataupun sikap diri anda sendiri.
BAGAIMANA BADAN ANDA BERTINDAKBALAS TERHADAP “STRESS’
Rerambut badan menegak
Berpeluh
Anak mata membesar
Mulut [...]
ImamKhalid seorang yang 'simple', punyai minat mendalam terhadap penulisan ilmiah berkaitan ibadah dan kehidupan. Gaya penulisannya mudah difahami.