Soleh.Net

Menjana Keperibadian Soleh

Pertama kali? Lihat latar belakang.

Topik perbincangan ‘Stress’

Menangani Stress… Bersediakah anda?

STRESS @ KETEGANGAN Stress @ ketegangan adalah sebarang jenis tekanan yang mempengeruhi kehidupan seharian anda. Kesan ‘stress’ mungkin baik ataupun buruk adalah bergantung kepada reaksi anda terhadap ‘stress’ yang dihadapi. DARI MANA DATANGNYA ‘STRESS’ Stress mungkin berasal daripada rumahtangga, tempat kerja, keadaan kesihatan ataupun sikap diri anda sendiri. BAGAIMANA BADAN ANDA BERTINDAKBALAS TERHADAP “STRESS’ Rerambut [...]